2014.09.29

ヨガ教室と食講座のイベントをコーディネートしました。

銀座三越のキャンペーン「Go! Go!　Office　Workers! わたしらしくかがやく、はたらく」におきまして、ヨガと食の先生をそれぞれ迎えて開催するイベントをコーディネートしました。
イベントの概要は下記の通りです。

≪開催概要≫
『ココロとカラダが喜ぶヨガ教室とヘルシーブランチを楽しむ食講座』
■開催日：2014年9月27日（土）
■開催時間・場所：
○ヨガ教室 / 午前9時～10時　銀座三越　9階　銀座テラス/テラスガーデン
（受付開始 午前8時30分～）
○食講座 / 午前10時～11時　銀座三越　9階　銀座テラス/テラスルーム
■定員：20名
■イベント講師：
○ヨガ教室 / 長谷川たかはる先生　　○食講座 / 村山彩先生
■イベント内容：　
○ヨガ教室 / 初心者にも充分楽しめるヨガ教室を開催。
○食講座 / 9階「みのりカフェ」のヘルシーなブランチセットを召し上がっていただきながら、食の大切さや旬の野菜を使った簡単メニューなど“食”を切り口とした講座を開催。
■参加費：2,000円（税込/ヨガレッスン料＋ブランチ料）
■銀座三越ホームページ　http://mitsukoshi.mistore.jp/store/ginza/index.html

～銀座テラスガーデン～
芝生広場と四季の草木が広がる植栽スペースからなる「テラスガーデン」は、日本の四季を感じていただける快適空間です。
芝生を囲むウッドデッキには、おしゃべりなどにもご利用いただけるよう、テーブルと椅子を設置。
植栽スペースとの境には段差を活用したベンチを設けて、お子様連れから老若男女あらゆる世代の方々にご利用いただける“憩いの広場”となっています。

≪講師プロフィール≫
【ヨガ教室】長谷川 たかはる先生 （HASEGAWA Takaharu）
ヨガインストラクター・E-YOGAディレクター。
東京都内を中心に出張レッスンを主に、ヨガスタジオ、フィットネススタジオにて活動中。
2008年よりアシュタンガヨガ正式指導者であるバリー・シルバー氏を師事。
2012年に日本鍼灸理療専門学校を卒業。
ヨガのレッスン内容には東洋医学の知識も織り込まれている。
会社員、カフェ・キッチンカー運営、整体師を経てフリーランスへ。
現在、ヨガとプラスαをコラボレーションするイベントユニット『Sun and Clover』を運営。
スポーツ、音楽、芸術様々な分野からインスピレーションを受け、“居心地の良いお洒落な空間作り”を心掛けている。
http://www.sunandclover.jp/

【食講座】村山 彩先生 （MURAYAMA Aya）
食欲コンサルタント、日本初のアスリートフードマイスター、野菜ソムリエ、トライアスリート。
ラジオ局、映像製作会社でのプロデューサー業を経て、2010年に資格取得。
その後、現役トライアスリートとしての知識と経験を活かし、テレビ、雑誌、ラジオ、イベントなどで活躍。
東京マラソンでは、カゴメ株式会社と協力し、アスリートのためのトマトレシピを考案し評判となる。
現在は、ランニングと食事のイベントや、プロのアスリートやアマチュアのランナー、ダイエット希望者への食事指導・運動指導など、幅広い活動を行っている。
2013.12発売「あなたは半年前に食べたものでできている」（サンマーク出版）は8万部を突破。
2012年7月館山トライアスロン総合優勝。2012 IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP出場。
http://ayamurayama.jp/